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薄荷健康-减肥健身热量记录

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薄荷健康-减肥健身热量记录

减肥健身、运动减脂,热量计算、健康记录,数千万用户的选择。

【为什么那么多人选择薄荷健康】
- 管理减肥过程,高效、科学、健康
定制减肥方案、减脂食谱,记录体重、体脂、围度等多维数据变化,符合中国饮食习惯,健康高效管理
- 海量食物数据库,热量、营养成分随时查,吃得明白
13 年来不断完善的薄荷食物数据库,涵盖80万+条食物的热量及营养素数据,以中国食物为主,方便实用
- 摄入和消耗,便捷记录、专业分析,高效管理
三餐热量、运动消耗、身体数据随手记, HealthKit、智能手表绑定后可同步数据,记录更加便捷准确
- 优质的减肥社区,结伴减肥、饮食记录、运动打卡
这里有理解你的减肥伙伴,温暖有力的鼓励,激动人心的成功故事,丰富的减肥经验分享
- 薄荷商店,健康饮食新消费平台
适合身材管理、运动健身期的营养全餐、零食速食、智能硬件,薄荷自有品牌,一站安心购买

【用过薄荷健康App的小伙伴说】
酱酱快瘦下来啊:
因为减肥减到特别在意体重,每天上下浮动都会特别影响一天情绪,就在刚刚一分钟之前我打开了薄荷健康App一个系统的小助手,普及了体重浮动的正确知识和一点安抚,虽然知道这不是真人但是就是被安慰到了。在刚刚忍不住暴食的时刻,第一次觉得薄荷好暖心、很感动。

猪猪小啦:
减脂期目标4个月减60斤(目前75天减掉38.8斤)想要成功必须有个不错的软件辅助,用的薄荷健康app,买了体脂称,总体说还不错。

棒棒哒,减肥加油:
薄荷健康App挺好用的,最早用薄荷瘦了5公斤,现在生完孩子又开始减肥了,app进步了还是我之前没发现,现在可以制作方案了,想减肥的薄荷自动给你计算出了你一天吃多少,可以制造能量差减肥。千万不要吃少于基础代谢,因为基础代谢是提供给你五脏六腑一天运作的能量并不包括食物消耗和运动的能量。每个人都不一样,还有吃够基础代谢不代表你一天吃一顿零食你就能瘦了,这样对身体不好营养不良,还容易反弹,偶尔吃一点点还可以,还是要搭配运动,不要让肌肉流失,我懒所以我基本上就做一点点运动,大部分靠吃,吃够基础代谢5天了,瘦了1斤,一个星期瘦1斤是okay的,欲速则不达,长期吃少于基础代谢对身体不好,多吃容易饱的食物。以上,加油!

梦123飞翔:
查食物热量,制定属于自己的减脂计划,让我在薄荷健康App中学到了很多减脂知识,理解健康减脂的方法及意义,非常不错,试用了几天后果断购买年费会员,赞!

南圭万:
薄荷健康实在是太棒了!六年没变的体重终于靠一个app瘦下来了,每天一记录实在是太方便了!

白晶晶的手指:
能让人饮食变得健康的软件,每天按质按量吃饭,还可以在动态上看到别人的经验,自己也可以分享自己的心得和日常,里面有很多身体管理的测试和记录,我觉得非常好!

569002:
计算卡路里的功能太有用了,我自己靠薄荷app减了20多斤,现在儿子也利用薄荷计算卡路里来减肥了,谢谢薄荷!

【免责声明】
「薄荷健康」所提供的健康方案仅供参考,用户若患有疾病、长期服药或其他可能会影响健康方案执行的,应当根据自身的健康状况自行评估,必要时需在医生或其他医务人员的指导下进行。薄荷健康提供的任何方案,均不能代替医生和其他医务人员的诊断和建议,薄荷健康也不会提供任何医疗诊断或医疗建议,用户应当理性对待,若用户对其自身健康状况评估错误或对薄荷健康的方案判断错误的,应当自行承担相应的后果,薄荷健康不对用户作任何类型的担保,也不承担任何责任。

【访问授权】
薄荷健康App需要您授权访问以下权限,如果您没有授权相关权限,可能会影响部分功能使用。
(蓝牙、相机、通讯录、位置、麦克风、运动、相册、健康分享、健康更新)

【个人用户信息收集处理】
薄荷健康App 包含的核心功能(健康评测、饮食分析、食谱推荐、社区、商城等)可能会收集、保存和使用下列与您有关的个人信息。如果您不同意薄荷健康app收集和使用您的相关信息,您可能将无法享受我们提供的相关产品或服务;

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【HealthKit】
- 将三餐摘要添加到HealthKit。当您在薄荷记录每日饮食数据时,相应的饮食摘要数据将会同步到HealthKit中。
- 与HealthKit中的体重数据同步。当您在薄荷记录体重数据时,此数据将会同步到HealthKit中;同样,当您的HealthKit中增加了来自其它数据源的体重数据时,此数据也会自动与你薄荷账户下的体重数据同步。
- 与HealthKit中的运动数据同步。您可以将在薄荷记录的运动数据自动同步至HealthKit,同样,薄荷也可以获取来自HealthKit的运动数据。

有关您的隐私和HealthKit数据的重要说明:
由于您的健康和营养目标的隐私性非常重要,因此我们默认关闭了这些新工具。要启用HealthKit,请在薄荷应用中打开「我的薄荷」->「设置」页面,并点击「HealthKit分享」选项。然后,您需要向薄荷授予在出现的设置页面中读写基本营养和锻炼信息的权限。如查授予与HealthKit共享信息的权限,则可控制使用这些数据的应用程序。当然,您也可以随时更改薄荷与HealthKit共享或从HealthKit接收的信息。

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