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本应用支持接入 iPhone 健康数据,使用了 Apple 的 HealthKit

「轻加APP」——免费的在线运动课程、食物热量查询、运动饮食记录、跑步计步工具

减肥中总有很多难题:
•每日摄入的热量怎么计算?
•瘦手臂、改变苹果型身材、孕后减重分别该做啥运动?
•坚持不下来怎么办?

这些难题,「轻加」帮你解决~
基于智能系统与专业的服务,帮你躲过减肥路上的坑,实现健康瘦!运动教练、饮食营养师以及千万瘦身用户陪你一同减肥!

【智能定制瘦身计划】不管你想半个月瘦10斤,还是3个月减重20斤。输入你身材信息与减重目标,系统将为你制定个性化的运动与饮食计划

【多种运动课程选择】比起其他APP,轻加教练所录制的运动课程视频从强度与动作原理上更适合减肥人群,由简入难,只要跟着做就能瘦

【快手营养餐食谱】专业营养师为减肥人群定制的营养食谱,快手易操作,越吃越健康

【数据记录减肥效果】热量摄入,卡路里消耗,体重变化,BMI情况,所有数据清晰可见

【陪伴减肥社区 】千万瘦身达人分享减肥故事、心得;减肥顾问全程在线答疑指导 ;更有奖金挑战赛、找拍档等新玩法,与小伙伴一起在游戏中瘦下来

【减肥产品推荐】社区红人、编辑亲测,全方位测评解析,推荐健康有效果的减肥产品


注意事项:
轻加已接入 HealthKit,您可同步训练数据至”健康“
隐私政策:https://www.sythealth.com/agreement


【轻加】量体裁衣的核心课程:

『零基础运动瘦身』:腰腹线条清晰初级、腿部塑形初级、打造纤细手臂

『瘦腿美腿』:腿部雕刻、下肢拉伸、腿部激活训练、腿部内侧紧致训练

『消灭小肚子』:腹部燃脂、腹部脂肪终结者、腹部激活、核心进阶

『清晨瑜伽唤醒』:体能唤醒瑜伽、能量唤醒瑜伽、核心提升瑜伽、减压瑜伽

『上班族肌肉放松』:肩颈瑜伽、腰背拉伸

『学生党减脂』:hiit极速燃脂加速阶段、腰部激活、打造S身形、舒展全身、动感热身

不管你是996社畜,还是热爱吃鸡、自走棋的阳关宅男,你都可以在轻加找到适合自己的运动课程。
在运动和健身中跳脱出家务的藩篱,通过运动学习强国强己,自由其精神、野蛮其体魄,从第一次运动饮食打卡开始。

小伙伴如何评价轻加 :
1、喜欢轻加的地方是运动强度可以接受也可以坚持下来,现在每天跟着练,养成运动习惯,生活态度也变好了。——Jeff

2、看了女神高圆圆助理的微博,看到她在用轻加的产品被种草过来的,才用了10天但感觉很不错,每天运动完感觉很舒服,准备体验加速产品了。——小笼包

3、要给我们小曼营养师点赞,每次在朋友圈看到一些瘦身的方法咨询她,她都很快回答,通过她懂了好多减肥知识呀。——宝贝贝

如有需要请联系:
微信公众号:轻加瘦身
新浪微博:轻加App
客服电话:400-010-3131
客服邮箱: kefu@sythealth.com
商务合作:3255837938


轻加 - 要减肥,上轻加!
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Zhuhai Sanyitang Technology Co, ltd