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【懂你的智能健身APP】
再见肉肉,是一款帮助用户减肥瘦身、增肌塑形的健身APP。

这款APP的特色是:它会实时监测你的心率变化和运动状态,动态的调整动作和速度。把你的心率始终控制在燃脂区间内,燃脂更高效,和肉肉说再见!

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- 你偷懒了,她会鼓励你
- 出汗不够?她会让你多运动一会儿
- 你累了,她自动暂停,指导你调节呼吸,降低心率

【为什么运动心率对于减肥很重要?】
研究表明,当运动时的心率达到最大心率的60%时,身体脂肪消耗开始超过糖和蛋白质,而心率超过最大心率的80%后,肌肉流失的速度会超过脂肪消耗。所以,把运动时的心率控制在最大心率的60%-80%区间内,就可以实现高效的燃脂,事半功倍的甩掉脂肪!
- 最大心率=220-年龄
- 高效燃脂区间:最大心率*60% ~ 最大心率*80%

【新人定制专属规划】
根据你的健身目标和基础,适应你的训练日程,合理编排训练步骤,更适合国人体质。根据健身目的、有无器械编排各种训练计划,几分钟也可以完成一次健身训练,一周就能降低体重、再见肉肉~

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训练智能反馈,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划,确保获得持续效果和快速进步,建立全面的健康档案,规划训练时间管理。
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请注意:
再见肉肉 已接入 HealthKit,可同步训练数据到 健康

不负青春,成为一个更好的自己!
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订阅价格和条款

每周计划
- 订阅周期:1 周
- 订阅价格:每1周 ¥58 元
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- 续订:在到期前 24 小时内自动续订并扣款,扣款成功后订阅周期顺延 1 周
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每八周(每两个月)计划
- 订阅周期:2 个月
- 订阅价格:每2个月 ¥148 元
- 折算成周价格:每周 ¥18.5 元
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每年计划
- 订阅周期:1 年
- 订阅价格:每1年 ¥508 元
- 折算成周价格:每周 ¥9.77 元
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- 续订:在到期前 24 小时内自动续订并扣款,扣款成功后订阅周期顺延 1 年
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• 订阅后,将在对应订阅期内无限制使用所有功能
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• 您可以转到iTunes帐户设置来管理您的订阅并关闭自动续订。
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Shanghai Chenyuan Network Technology Co., Ltd.